Kurstilbud høst 2021

TRENINGSTILBUD FOR BARN

  • Vi deler tennisskolen inn etter det internasjonalt anerkjente «Play & Stay»-konseptet
  • Nivåene er delt inn for å kvalitetssikre tennisskolen. Det er viktig at alle elementer gjennomgås på hvert nivå, før man går videre til et nytt nivå
  • Barna deles inn i Rød, Oransje, Grønn eller Gul gruppe. Fordelingen bygger i hovedsak på ferdighet, men tar også hensyn til alder
  • Vi oppmuntrer alle barn til å trene minst to ganger pr. uke da dette gir en mye større læreeffekt enn kun en trening pr. uke
  • Trenerne bestemmer når spillerne er modne til å endre gruppe. Spillere kan bli plassert i en annen gruppe enn den foreldrene har meldt de på i. Dette bestemmes av trenerne og skyldes vurderinger rundt spillenivå, alder og gruppesamspill

Vi deler barna inn i 5 kategorier:

  • Barnehage / Tennislek
  • Rødt nivå
  • Oransje nivå
  • Grønt nivå
  • Gult nivå

INTROKURS

  • Det vil bli satt opp introkurs/intensivkurs for nybegynnere, barn, ungdom, voksne utover høsten.

BARNEHAGE TENNIS / TENNISLEK

  • Barnehagetennis er et program for de minste (5 år og over), der vi introduserer barna for de nødvendige ferdighetene som kreves for å kunne nyte tennisspillet. Hovedfokuset i dette programmet er lek, aktivitet og ha det gøy
  • Ved bruk av tilpasset utstyr (røde myke baller, mini-racketer) kommer barna til å lære raskt, mens de har det gøy
  • Varighet 45 min
  • Vi bruker «faddere» her

RØDT NIVÅ

  • Tennis på rødt nivå er for spillere som er 8 år og yngre. Det spilles på små baner med korte racketer og myke røde baller. Det gir spillere mulighet til å ha lange ballvekslinger og spille mange ulike slag
  • Varighet 45 minutter
  • Kan bruke assistent trenere

https://spillerguiden.no/guide/spiller/6-7/grunnleggende-aktiv-start/

ORANSJE NIVÅ

  • Oransje nivå er for spillere som skal fortsette å utvikle seg etter rødt nivå. Spillerne vil være 8 og 9 år. Her blir korte racketer og myke baller tatt i bruk. Banen er noe større og bredere enn bane på rødt nivå, men noe mindre enn full tennisbane. Dette lar spillere utvikle seg jevnt både teknisk og taktisk
  • Dette er siste nivå før man begynner å spille på en full tennisbane, og hjelper spillere med å utvikle ulike slag og taktikk
  • Varighet 45 minutter
  • Assistent trenere, evt hovedtrener

https://spillerguiden.no/guide/spiller/8-10/grunnleggende-aktiv-start/

GRØNT NIVÅ

  • Alder: 11 år og oppover
  • På dette nivået spiller man på vanlig banestørrelse, og med en ball som går 25% langsommere enn en vanlig tennisball. Det viktigste fokus for dette nivået er å ha det moro og glede seg over å spille tennis
  • Dette er det siste nivået før spillere går over til vanlige gule tennisballer og det hjelper barna med å videreutvikle alle aspekter av spillet sitt
  • Varighet 55 minutter
  • Hovedtrener

https://spillerguiden.no/guide/spiller/10-12/grunnleggende-aktiv-start

GULT NIVÅ

  • For spillere fra 12 år og oppover. Det spilles på en full tennisbane med normale racketer og standard gule tennisballer.
  • Dette er siste trinn i barnas tennisutvikling. Teknikken og ferdighetene de har lært gjennom de tidligere nivåene i tennisskolen vil de nå kunne nyte godt av her.
  • Spillerne vil videreutvikle ferdighetene de har lært på rødt, oransje og grønt nivå, og nå vil det bli mer fokus på poengspill
  • Varighet 55 minutter
  • Vi bruker hovedtrener

Mestring & Læring

  • Konkurranse: Spillerne må ha et individuelt treningsprogram som tar hensyn til internasjonale standarder, nå-situasjonen og langsiktige mål

Livet ut:

  • Ny deltaker
  • Mosjons spilleren
  • Konkurranse (tidligere prestasjons utøver)

Tilbudet er delt opp i to sesonger: høstsesong og vårsesong 
          (ingen kurs når det er ferie)

Utover standardprogrammet kommer tilbud for alle barn i klubben i ferieperioder

  • Vintertennis / påsketennis / høsttennis
  • Sommercamp

KURSPRISER

For alle kurser og privattimer forbeholder vi oss retten til enkelte ganger å bytte trener, uten at det gis refusjon. Dette i tilfelle sykdom eller annet nødvendig fravær. 

For å bli med på kurs må man være medlem i klubben.

Høst 2021 - 21 treningsuker; uke 31-51 

 

Nivå 1 x i uka 2 x i uka 3 x i uka 4 x i uka
Barnehage / tennislek 1050  1970  2890  3795 
Rød 1600  3940  5775  6955 
Oransje 2240  5620  8165  10580 
Grønt 2240  5620  8165  10580 
Gult 2240  5620  8165  10580 
Rekrutt     7560   
Konkurranse       10580 
Voksne 3780  7560  10495   

 

 


Utskrift   E-post