Sommertennisskole 2019

Tennis-camp 2019

For barn og ungdom i sommerferien (uke 26 og 33) 

Hønefoss Tennisklubb arrangerer tennis-camp for alle barn og ungdom i alle aldre, både nybegynnere og viderekommende.

Dette er for deg som liker å være sammen med venner, få nye venner, trene, leke, ha det gøy, øke tennisferdighetene og ønsker å bli enda bedre i tennis. Vi spiller på våre 4 fine grus-utebaner. Banene tåler noe regn men blir det mye regn så banene blir for våte å spille på blir det alternativ trening (ta med innesko hver dag).

Uke 26 (mandag 24.06. tom fredag 28.06.)
Uke 33 (mandag 12.08. tom fredag 16.08.)

Program:

Det vil være forskjellige temaer hver dag.
Oppmøte fra kl 0830. Instruksjon starter kl 1000 (alle bør være her senest 1000).
Hvis det er behov for tidligere levering av barn(a), så må det avtales med trener.

OPPMØTE FRA KL 08.30. Kjernetiden for trening er kl 1000-1500.

Kl 0830-0945 Trener er på plass og tari imot. Fritt spill, tennislek op oppvarming. 
Kl 0945-1000 Forberedelse og informasjon om dagen (alle bør være på banen senest 0945)
Kl 1000-1200 Tennis (teknikk) og fysisk lek (koordinasjon, balanse, hurtighet, romorientering etc.)
Kl 1200-1300 Lunsj, vannlek hvis det er varmt (ta gjerne med ekstra skift)
Kl 1300-1500 Tennis (poengspill) og fysisk lek (koordinasjon, balanse, hurtighet, romorientering etc.)
Kl 1500 Servering av frukt.
Kl 1500-1600 Fri lek og tennis på egen hånd.

Ta med deg matpakke, drikkeflaske, solkrem, sko uten grov såle og skift.
Fredag slutter treningen kl 1300 og avslutter tennis-camp med grilling, fri lek og tennis på egenhånd.
Det er mulig til å låne racket hvis du ikke har helt gratis.

Pris: kr 1500,- for en uke (dette vil bli fakturert ved kursstart)

Påmelding: 

Send epost til  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. senest 14 dager før hver kursoppstart.
Oppgi navn, adresse, epost, alder og tlelefonnummer.
  (skriv gjerne hvem barnet ønsker å spille sammen med og evt. nødvendig tilleggs info om barnet)
Fortløpende påmelding til det er fullt.
Ved spørsmål, ta kontakt med hovedtrener Pål-Eirik på tlf. 402 15 795.


Utskrift   E-post