Priser på kurs og trening

Priser på kurs og trening

Her finner du priser og generell informasjon om kurs- og treningstilbud.

For ytterligere informasjon og hvilket kurs eller treningstilbud som vil passe for deg, bør du kontakte vår hovedtrener Pål-Eirik Tangen Berger. Tlf: 402 15 795, eller Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Generelt om klubbens fasiliteter og kursprogrammer:

  • 3 innebaner i ny hall (når denne åpnes)
  • 4 utendørs grusbaner
  • 3 Skycourt takbaner (når hallen åpnes) 
  • Treningssenter (når hallen åpnes)
  • Fri bruk av utebaner for medlemmer
  • Kurs på alle nivåer fra de som bare vil ha det gøy og til de som satser på elitetennis
  • Kurs for barn fra 5 - 18 år (1 time alternativ trening i uken inngår i pris)
  • Voksenkurs i alle aldre
  • For å bli med på kurs må man være medlem i klubben
  • Sommertennisskole i første og siste uken av sommerferien
  • Høstkurs arrangeres fra skolestart til utgangen av desember
  • Vår/sommerkurs arrangeres fra januar til skoleferien
  • Privattimer kan arrangeres alle dager for 400 kr per time (55 min) ekskl. baneleie (bare inne)
  • Strenging av racket til kr 400 inkl. strenger og jobb. Ved egne strenger kr 200

TRENINGSTILBUD HØST 2020 OG VÅR 2021

  • Vi deler tennisskolen inn etter det internasjonalt anerkjente «Play & Stay»-konseptet.
  • Nivåene er delt inn for å kvalitetssikre tennisskolen. Det er viktig at alle elementer gjennomgås på hvert nivå, før man går videre til et nytt nivå.
  • Barna deles inn i Rød, Oransje, Grønn eller Gul gruppe. Fordelingen bygger i hovedsak på ferdighet, men tar også hensyn til alder.
  • Vi oppmuntrer alle barn til å trene minst to ganger pr. uke da dette gir en mye større læreeffekt enn kun en trening pr. uke.
  • Trenerne bestemmer når spillerne er modne til å endre gruppe. Spillere kan bli plassert i en annen gruppe enn den foreldrene har meldt de på i. Dette bestemmes av trenerne og skyldes vurderinger rundt spillenivå, alder og gruppesamspill.

Vi deler barna inn i 5 kategorier:

  • Barnehage / Tennislek
  • Rødt nivå
  • Oransje nivå
  • Grønt nivå
  • Gult nivå 

BARNEHAGE-TENNIS /TENNISLEK

  • Barnehagetennis er et program for de minste (5 år og over), der vi introduserer barna for de nødvendige ferdighetene som kreves for å kunne nyte tennisspillet. Hovedfokuset i dette programmet er lek, aktivitet og ha det gøy.
  • Ved bruk av tilpasset utstyr (røde myke baller, mini-racketer) kommer barna til å lære raskt, mens de har det gøy.
  • Varighet 45 min.
  • Vi bruker «faddere» her.

RØDT NIVÅ

  • Tennis på rødt nivå er for spillere som er 8 år og yngre. Det spilles på små baner med korte racketer og myke røde baller. Det gir spillere mulighet til å ha lange ballvekslinger og spille mange ulike slag.
  • Varighet 45 minutter.
  • Assistenttrenere er med her.

https://spillerguiden.no/guide/spiller/6-7/grunnleggende-aktiv-start/

ORANSJE NIVÅ

  • Oransje nivå er for spillere som skal fortsette å utvikle seg etter rødt nivå. Spillerne vil være 8 og 9 år. Her blir korte racketer og myke baller tatt i bruk.
  • Banen er noe større og bredere enn bane på rødt nivå, men noe mindre enn full tennisbane. Dette lar spillere utvikle seg jevnt både teknisk og taktisk.
  • Dette er siste nivå før man begynner å spille på en full tennisbane, og hjelper spillere med å utvikle ulike slag og taktikk.
  • Varighet 45 minutter.
  • Assistent trenere, evt hovedtrener.

https://spillerguiden.no/guide/spiller/8-10/grunnleggende-aktiv-start/

GRØNT NIVÅ

  • Alder: 11 år og oppover.
  • På dette nivået spiller man på vanlig banestørrelse, og med en ball som går 25% langsommere enn en vanlig tennisball. Det viktigste fokus for dette nivået er å ha det moro og glede seg over å spille tennis.
  • Dette er det siste nivået før spillere går over til vanlige gule tennisballer og det hjelper barna med å videreutvikle alle aspekter av spillet sitt.
  • Varighet 55 minutter.
  • Hovedtrener.

https://spillerguiden.no/guide/spiller/10-12/grunnleggende-aktiv-start

GULT NIVÅ

  • For spillere fra 12 år og oppover. Det spilles på en full tennisbane med normale racketer og standard gule tennisballer.
  • Dette er siste trinn i barnas tennisutvikling. Teknikken og ferdighetene de har lært gjennom de tidligere nivåene i tennisskolen vil de nå kunne nyte godt av her.
  • Spillerne vil videreutvikle ferdighetene de har lært på rødt, oransje og grønt nivå, og nå vil det bli mer fokus på poengspill.
  • Varighet 55 minutter.
  • Vi bruker hovedtrener.

REKRUTTGRUPPEN

  • For spesielt interesserte yngre juniorspillere som ønsker å satse på tennis og begynne å spille turneringer
  • Trener minimum 3 x pr uke
  • Gruppen rekrutteres fra nivåene under, og formålet er å løfte spilleren opp til konkurransegruppen

KONKURRANSEGRUPPEN

  • For spesielt interesserte juniorspillere som satser på tennis og spiller turneringer
  • Trener minimum 4 x pr uke
  • Vi henter også inn andre spillere i klubben som er på et høyere nivå enn juniorspilleren, slik at juniorspilleren til enhver tid vil utfordres av en spiller på et høyere nivå
  • Spillerne må ha et individuelt treningsprogram som tar hensyn til internasjonale standarder, nå-situasjonen og langsiktige mål

TENNIS LIVET UT

  • Forskjellige type spillere i Tennis livet ut nivået:
    • nye utøver som starter i forskjellige aldre,
    • mosjons spilleren og
    • konkurranse/prestasjons utøveren som konkurrerer regelmessig uten å trene for å være profesjonell
  • Andre måter å delta i idretten er som trener, dommer, frivillig i klubbarbeidet… Disse områdene er avgjørende for å holde tennis entusiaster engasjert i tennis livet ut

 

KURSTILBUD/OPPSETTT

  • Tilbudet er delt opp i to sesonger: høstsesong og vårsesong. Ingen kurs når det er ferie
  • Det vil bli satt opp introkurs/intensivkurs for nybegynnere, barn, ungdom, voksne utover høsten
  • I tillegg kommer tilbud for alle barn i klubben i ferieperioder
    • Vintertennis / påsketennis / høsttennis
    • Sommercamp

 KURSPRISER

For alle kurser og privattimer forbeholder vi oss retten til enkelte ganger å bytte trener, uten at det gis refusjon. Dette i tilfelle sykdom eller annet nødvendig fravær. 

For å bli med på kurs må man være medlem i klubben.

Høst 2020 - 16 treningsuker; uke 34-50 (høstferie uke 40)

Nivå 1 x i uka 2 x i uka 3 x i uka 4 x i uka
Barnehage / tennislek 800  1500  2200  2900 
Rød 1600  3000  4400  5300 
Oransje 2240  4280  6220  8060 
Grønt 2240  4280  6220  8060 
Gult 2240  4280  6220  8060 
Rekrutt     5760   
Konkurranse       8060 
Voksne 2880 5760 8000  

 

PRIVATTIMER

  • 1 spiller kr 400.- pr time
  • 2 spillere kr 500.- pr time
  • Baneleie kommer i tillegg innendørs (utendørs ingen baneleie)
  • Varighet privattime 55 minutter

 

 

 

 

 


Utskrift   E-post